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2007年12月10日 (月)

<『きのこそばめし』 ~ご飯が少ない時の必殺技?!~ >

きのこそばめし

今日は残り野菜を使った『きのこそばめし』を作りました♪

ご飯が少ない時やおかずを作るのが面倒な時、野菜をたっぷり使ってそばめしを作ると一石二鳥?!

今回は、ちょっとめんが長すぎたかな?とも思いますが、これはご愛嬌☆ということでお許しくださいませ!

ごま油とにんにくの香りが食欲をそそります。“めん”と“ご飯”を一緒に食べることへの抵抗がない関西人の私ですが、皆様も『そばめし』はいかがでしょうか?

レシピはこちら!

きのこそばめし】                        中華奉行

【材料(2人前)】                            

『中華奉行』 1袋
ご飯 お茶碗2~3杯分
しめじ 1パック
アスパラガス 5~6本
にんじん 1本
おろしにんにく 大さじ2
温泉卵(半熟茹で卵でもOK) 2ヶ
醤油 大さじ3~4(調整してください)
塩・コショウ 適量
ごま油 大さじ3

【作り方】

①にんじん、アスパラガスは食べやすい大きさに切り、しめじはほぐしておきます。また、『中華奉行』は短かめにカット(袋から出すと四角い状態だと思いますので、9等分にカットする位でちょうど良いのではないかと思います)し、ざるに入れ水でほぐし、水気は切っておきます。

②フライパンにごま油とおろしにんいくを入れ火にかけ、①のにんじん、アスパラガス、しめじを炒め、更に①の『中華奉行』を入れ炒め、塩・コショウをします。

③②にご飯を入れほぐしながら炒め、醤油・塩・コショウで味をととのえ、お皿に盛ります。最後に温泉卵を乗せれば完成!!!

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受信: 2007年12月10日 (月) 14時47分

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