« <『黄色いにんじん入り焼そば』 ~驚きの黄色さ☆~ > | トップページ | <あったか納豆そば・・・“日本そば”と“納豆”のあったかメニュー~ > »

2008年4月14日 (月)

<『冷しゃぶサラダうどん』 ~野菜と豚肉の相性バッチリ♪~ >

冷しゃぶサラダうどん

会議で『大坂のおうどん』を使ったレシピ提案をすることになり、『冷しゃぶうどん』を作ってみました。“食育”をテーマに・・・ということだったので、野菜をたっぷり使ってサラダうどんにしようかな?とも思ったんですが、『ざるそばつゆ』も一緒に提案したかったので、このメニューにしました!オクラや大根、ミニトマトをのせて、『ざるそばつゆ』に梅干しを入れたさっぱりつゆをかけて出来上がり!と、梅干しを入れたことで大人な感じではありますが、簡単で栄養満点!ぜひ一度お試しくださいませ♪

レシピはこちら!
 
冷しゃぶサラダうどん

【材料(2人前)】
『大坂のおうどん』 2袋
『ざるそばつゆ』 2袋
梅干し 6個(お好みで)
豚肉(冷しゃぶ用) 80~100g
ミニトマト 5~6個
大根 1/4本
オクラ 5~6本

大阪のおうどん ざるそばつゆ

作り方
①梅干しは種を取り、細かく刻んで『ざるそばつゆ』と混ぜておきます。ミニトマトは串切りに(上に飾りで乗せる分は切らないで!)、大根は千切りにしておきます。オクラはサッと茹でて輪切りにします。豚肉は、お鍋にお湯を沸かして、しゃぶしゃぶにして冷水で冷やしておきます。
②別のお鍋にお湯を沸かし、沸騰したらめんを入れ、お好みの硬さに仕上がれば(商品の裏面参照)、冷水で冷やしざるで水をよく切ってからお皿に移します。
③②に①の大根、オクラ、ミニトマト、豚の冷しゃぶをのせ、最後に梅干しを入れた『ざるそばつゆ』をかければ出来上がり!
<更に簡単に作る場合は、②の時にうどんと豚肉を一緒に入れてもOK!>

|

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/193528/40531485

この記事へのトラックバック一覧です: <『冷しゃぶサラダうどん』 ~野菜と豚肉の相性バッチリ♪~ >:

コメント

コメントを書く