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たこと野沢菜のペペロンチーノ

たこと野沢菜のペペロンチーノ

【たこと野沢菜のペペロンチーノ】

【材料(2人前)】

『藪蕎麦』(茹でそば) 2袋
たこ(茹でてあるもの) 約100g
野沢菜 約150g
玉ねぎ 1/2個
オリーブ油 適量
にんにくチップ 適量 (今回はにんにくチップを使いましたが、チューブ等に入っている市販のすりおろしにんにくでもOKです!)塩・コショウ・七味 適量(味をととのえてください)
<お好みで>青海苔・ごま

【作り方】

①たこ、野沢菜は一口大に切り、玉ねぎは半月切り(薄め)に切ります。

②フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ火にかけます。そこへ①のたこと野沢菜、玉ねぎを入れササッと炒めます。

③『藪蕎麦』をざるに移し流水でほぐし、軽く水気を切ってから②の中へ入れ炒めます。

④塩・コショウ・七味で味をととのえ器に移します。最後にお好みで青海苔、ごまをふりかけて完成!!!



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